奶结的按摩手法是沿着乳房外侧而缓慢推拿，通过圆圈形按摩可以缓解。
奶结有可能是因为乳腺管狭窄、乳腺管堵塞、乳汁分泌较多等原因引起，可能会在乳房部位出现凸起肿块，在右手按压时还会伴随着疼痛，需要及时用温热水清洗，然后使用热毛巾做外敷，可以起到扩张乳腺管和促进乳汁排出，在左耳外敷之后还需要将手放在乳房外侧，缓慢向前推动，在按摩奶结部位时，还需要通过圆圈状来进行按摩，才可以促进血液循环和加快乳汁分泌。
在按摩之后还需要使用吸奶器，将乳房内乳汁排空。