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孕妇腿部按摩手法

发布时间:2023-08-09 1003人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕妇腿部按摩手法一般是对腿部的穴位部位做按摩,在按摩的过程中需要掌握好正确的力度。

在怀孕期间通常会伴有腿部的水肿和血液循环,可以对腿部的三里穴、血海穴、丰隆穴等穴位做按摩,在按摩的过程中能够起到疏通经络和活血化瘀的功效,对于腿部的血液循环能够起到促进的作用,从而能够帮助腿部肿胀的症状得到改善。

在按摩的过程中需要掌握好正确的力度,如果过于用力地按摩,可能会导致软组织损伤中,一般有腿部胀痛的症状,不利于孕期保养。

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