孕妇能吃比目鱼吗

孕妇能吃比目鱼，一般情况下并不会对身体健康造成影响。

比目鱼里面的营养成分还是比较丰富的，有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体所需要的营养，而且还可以达到促进胎儿生长以及发育的效果，有助于身体健康。

女性在怀孕期间要多注意休息，保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间要保证在8小时到10小时以上。同时还需要定期到医院做检查，观察胎儿的生长和发育情况。