​孕妇喝鸡汤的作用

孕妇喝鸡汤的作用一般包括补充营养、提高免疫力、促进胎儿发育等。食用时需适量食用，避免食用过多，导致消化不良。

1、补充营养：鸡汤中含有大量维生素和蛋白质，营养价值比较高，孕妇喝鸡汤可补充营养，满足宝宝生长发育对蛋白质类营养素的需求。

2、提高免疫力：鸡汤具有滋补作用，孕期孕妇体质比较弱，喝鸡汤可帮助改善体质，增强抗病能力。

3、促进胎儿发育：鸡汤中含有钙、铁、锌等营养素，孕妇喝鸡汤有助于预防骨质疏松、孕期贫血等疾病，胎儿摄取这类营养物质后，还可以促进生长发育。

建议孕妇适量喝鸡汤，避免食用量过大，增大胃肠道负担，引起身体不适。