宝宝如何增加免疫力呢

宝宝想要增加免疫力需要充足睡眠、合理膳食、适当运动等。

1、充足睡眠：在平时增加免疫力的时候，一定要有充足的睡眠时间，不能够过度熬夜，每天的睡眠时间要保持在10个小时以上。

2、合理膳食：在平时如果想要增加宝宝的免疫力，需要注意合理的饮食习惯，要选择吃一些优质蛋白质和维生素含量比较高的食物，保证各项营养均衡摄入。

3、适当运动：生活当中需要在宝宝适当做一些户外运动锻炼，能够达到一定提高身体免疫力的作用。

除了以上比较常见的方式以外，在平时也要适当的晒太阳。