男性腰围标准

男性腰围标准正常值为小于85cm，如果出现了明显的偏差，通常属于过度肥胖。

过度肥胖主要是不良的饮食习惯所引起的，比如暴饮暴食或者是进食高热量的食物，也可能是缺少锻炼所导致的，有可能会导致腰部出现脂肪堆积，从而导致出现体型肥胖，对自身的健康也会造成影响。一般可以通过运动的方法改善，通过运动能够达到促进机体新陈代谢的效果，还能够加快体内的脂肪和热量燃烧，从而达到改善的作用。

如果想要达到快速改善，一般需要通过抽脂手术的方法改善，需要通过负压原理将皮肤下的脂肪快速的抽取出来。