大众养生网

奶水突然变少的补救方法

发布时间:2023-05-28 1500人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

奶水突然变少的补救方法可以通过多休息、饮食调整、按摩调理等方法来做改善。

1、多休息:必须要保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间要保证在8小时以上才能达到改善乳汁变少效果。

2、饮食调整:可以通过饮食调整的方法来做改善,需要多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋和鱼汤,也可以选择喝排骨汤。

3、按摩调理:可以适当的对乳房部位进行按摩,通过按摩的方法能够达到疏通乳腺管的效果,也有助于改善乳汁质量。

除了以上方法,也可以结合口服药物等来做改善,需要根据个人情况来选择合适的治疗措施。

推荐文章

推荐问答