月经量少可能是由于受凉、饮食因素、生理因素等原因所引起的.建议适当休息规律做一些，避免吃辛辣刺激食物，做好服务保暖。
1、受凉：由于没有做好腹部保暖工作，导致冷空气刺激子宫，从而使子宫收缩出现排瘀不畅，可以通过热敷按摩方式来进行缓解。
2、饮食因素：经常吃生冷辛辣食物，导致子宫受到刺激，可以吃一些温热性的食物来进行调理。
3、生理因素：不规律的作息，长期熬夜导致内分泌紊乱，出现气血亏损，可以通过规律作息来进行调理。
除此之外，也有可能是气虚等原因所引起的，可以在医生的指导下口服乌鸡白凤丸，桂枝茯苓丸来进行调经。