大便量少可能是饮食习惯不良、便秘、肠道功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食习惯不良：饮食中缺乏膳食纤维或水分摄入不足，可能导致大便量减少。改善饮食习惯，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入，有助于增加大便量。同时，保证充足的水分摄入也很重要。
2.便秘：便秘是导致大便量少的常见原因之一。长期便秘可能导致肠道内废物积累，影响肠道功能。改善便秘的方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适当运动等。药物治疗方面，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇、番泻叶等药物。
3.肠道功能紊乱：肠道功能紊乱可能导致肠道吸收功能减弱，影响大便形成。此类情况可能需要进一步检查，明确病因。治疗上，医生可能会根据具体情况开具益生菌、消炎药等药物，以改善肠道菌群平衡和减轻炎症。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中，保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情舒畅，有助于改善大便量少的情况。如症状持续，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。