月经期吃青芒果是否好，需要根据个人身体情况来决定。
来月经是属于正常生理现象，主要是因为体内雌激素刺激，子宫内膜之后形成，会出现阴道内间断性出血，青芒果是属于比较常见的水果，其中含有非常丰富维生素、微量元素、糖分等营养物质，体质比较正常，人群在月经期间吃青芒果比较好，可以补充身体所需营养。体质比较敏感人群在月经期间是不可以吃青芒果，再吃了之后可能会出现过敏的反应。
在月经期间对饮食要求比较严格，最好不要吃生冷食物，比如螃蟹、冰激凌、冰镇饮料等。