大众养生网

经期能吃芝麻油吗

发布时间:2023-01-28 2282人阅读
吴燕主任医师 北京大学人民医院

经期时候能吃麻油,需要根据患者的具体情况确定,由于个体身体素质的差异,不能一概而论。

麻油中含有丰富的维生素C和维生素E。可以清除体内的自由基,保护血管,延缓衰老。正常情况下月经期间可以少量吃麻油,对身体有一定的好处。但是如果患者月经量比较大,一般不适合吃麻油,因为马有可能会引起出血量增多,导致患者出现经期延长的情况,不利于身体健康。

女性在月经期间要注意饮食清淡,尽量少吃辛辣刺激的食物,同时要注意保暖,避免着凉,以免产生痛经等不良现象。

推荐文章

推荐问答