经期能吃干贝素吗

经期通常能适量的吃干贝素，但是要注意避免大量吃，如果在经期出现严重的痛经，要及时到医院就诊。

干贝素是一种复合调料，其中含有谷氨酸、肌苷酸、琥珀酸等成分，具有调味的作用。经期适量的吃通常不会对月经造成太大的影响。但是要避免过量使用，因为干贝素中的含盐量比较高，吃多可能会导致身体出现不良反应。

建议经期在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，否则可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛的症状。