经期能吃奶片吗

经期一般能吃奶片，不会影响经量和月经周期，但是需要适量的摄入，如果过多使用后会使胃肠道功能加重，影响营养物质吸收，会对身体造成伤害。

奶片属于乳制品，里面含有碳水化合物、蛋白质、铜等的营养成分，具有增强免疫力和补钙等的作用，在经期适量的摄入，可以补充身体所需的营养，所以在经期是可以吃钙片的，如果过多食用后对胃肠道造成负担，会引起消化不良的症状，所以会影响营养物质吸收。

经期属于月经周期，一般在28天左右的时间是正常周期，将起到维持卵巢功能正常的作用，避免提前出现绝经期引起盗汗和失眠等的不适症状。