经期能吃金丝瓜吗

经期一般情况下能吃金丝瓜，适当吃金丝瓜，对女性的月经周期有很多好处。

金丝瓜属于热性食物，金丝瓜里面含有丰富营养物质，里面含有丰富的蛋白质，钙质，铁质等多种的矿物质，通常月经期间吃金丝瓜可以为身体补充能量，同时还能用于增强自身的免疫功能，不会对正常的月经造成影响。

来月经是女性特殊的生理周期，来月经期间自身的抵抗能力通常情况下低下，可能会导致女性产生腹痛症状，一般可以通过适当休息或者使用热毛巾热敷，调整饮食等方式进行缓解。