经期是否可以吃鹿茸，取决于月经情况。必须用药时，需要在医生指导下服用，避免擅自用药。
鹿茸属性温热，具有补肾壮阳的功效。如果女性有月经量过少、月经周期过短等情况，可以在专业中医师的指导下少量服用，调理改善月经。在月经量、月经周期都属于正常情况时，不建议服用鹿茸，以免导致月经量增多、月经期延长，导致贫血，甚至引起大出血。
月经期间建议清淡饮食，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等食物，比如新鲜的蔬菜和水果、鱼肉、鸡肉。