经期能吃热干面吗

经期一般情况下是可以吃热干面的，由于热干面是属于辛辣的食物，所以要避免多吃。

热干面的酱汁一般都是辛辣的，经期是要避免吃辛辣食品的。适当吃一般是可以的，但是要避免过量食用，以免对身体产生不适的影响，比如出现痛经和月经量增多的情况。经期应该多吃一些富含铁的食品，可以帮助补气补血。

经期可以适当喝红糖姜水，有利于缓解肚子疼痛的现象，同时还要多吃蛋白质含量高的食物，能够增强体质，提高身体免疫力，尽量不要吃生冷的食物。