经期是指月经期间，女性在月经期间可以吃适量樱桃。
樱桃是属于比较常见水果，其中含有非常丰富维生素、糖分、微量元素等营养成分，樱桃口感比较酸甜，在吃了之后还能起到促进消化液分泌和增加胃肠蠕动功能，女性在月经期间也可以适量吃，能补充身体所需，同时还可以提高食欲。在月经期间吃樱桃时最好放在水中浸泡5分钟左右，可以将表面农药残留和灰尘去掉，在反复清洗之后才可以适量吃。
樱桃好处比较多，但是不可以一次性吃太多。