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杏和樱桃能一块儿吃吗

2024-08-08 15:48:172248人阅读

问题描述:(女 ,21岁)杏和樱桃能一块儿吃吗

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

杏和樱桃作为两种常见的水果,它们各自具有丰富的营养价值和独特的口感。在一般情况下,杏和樱桃是可以一起食用的。这两种水果都含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强人体免疫力、促进新陈代谢和保持皮肤健康。然而,需要注意的是,杏和樱桃都含有一定量的糖分,糖尿病患者在食用时应适量控制。此外,过量食用杏可能会导致胃部不适,因此在食用时应注意适量。总的来说,只要适量食用,杏和樱桃可以一起搭配,为人们带来美味的同时,也能提供丰富的营养。
2024-08-08

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