经期能吃猪脑吗

经期一般情况下是能吃猪脑的，能够补充身体所需要的营养。

经期通常是子宫内膜进行周期性脱落，由于子宫的出血会导致体内营养流失和身体虚弱，可以适当的吃一些猪脑，猪脑中富含丰富的微量元素，能够补充机体所需要的蛋白质、脑磷脂等成分，可以有效的缓解经期疲劳，增加身体免疫。猪脑属于温补的食物，通常不会加重体寒，也不会对月经形成影响。

猪脑中含有比较高的胆固醇，可以少量来吃，尽量不要多吃，否则会导致热量堆积，容易引起肥胖，还有可能会引起高脂血症。