月经期间流出血块如何调理

月经期间流出血块可以通过热敷、加强保暖、喝红糖姜水等方式调理。

1.热敷：可以使用热毛巾做局部的热敷，在热敷过程当中能用来促进血液循环，可以改善月经期间流血块。

2.加强保暖：月经期间流血过，可能是着凉因素所引起，应该及时做好自身保暖，防止着凉。

3.喝红糖姜水：通常月经期间可以通过适当的喝点红糖姜水，能用来改善月经血瘀症状。

除了上述调理方法之外，也需要养成良好的作息规律，每天要保证充足的睡眠质量，不可以熬夜。