来月经胃不舒服的原因有哪些

来月经胃不舒服可能是激素改变、饮食不当、腹部着凉、心理因素、痛经等原因所造成的，根据情况选择。

1、激素改变：在来月经时女性身体当中的激素水平就会发生改变，引起肠道功能紊乱，伴随着胃肠道不舒服的症状，这是一种正常现象。

2、饮食不当：来月经时如果经常吃一些有生冷和油腻的食物，就会刺激胃肠道黏膜组织，伴随着腹部疼痛，需要改变的饮食方式。

3、腹部着凉：胃肠道功能紊乱，在来月经的时候出现胃不舒服，应该选择局部保暖。

4、心理因素：来月经时如果精神过度紧张会造成内分泌失调，患者会出现恶心和反胃，应该进行心理疏导。

5、痛经：会引起前列腺素分泌过多，伴随着疼痛和胃部不舒服，可以适当的喝一些红糖姜水。

在平时生活中应该密切关注天气的变化，及时的增加衣服，做好身体的保暖工作，避免受凉。