月经期间喝咖啡有什么危害

月经期间喝咖啡通常有月经量增多、痛经、失眠等危害。

1、月经量增多：咖啡里面含有咖啡因的成分，会加速心率，促进血液循环，如果在月经期喝咖啡容易促进血液循环，从而导致月经量增多。

2、痛经：咖啡因具有一定的刺激性，在月经期间喝咖啡容易导致子宫收缩，可能会引起月经期经血排出不畅，从而会导致痛经的症状。

3、失眠：咖啡可以使神经中枢兴奋，容易影响到交感神经，在月经期间喝咖啡容易出现失眠的症状。

除此以外，月经期间喝咖啡还可能会导致胃肠道不适，需要适量的喝咖啡。