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经期一般情况下不能喝普洱茶,来月经期间尽量不要喝茶。
月经是女性的特殊生理周期,来月经期间自身的体质比较低下,并且对外界的刺激比较敏感,如果盲目的喝普洱茶,普洱茶里面含有茶多酚以及鞣酸,通常会形成大量沉淀物质,很可能会影响铁的吸收,会导致女性产生缺铁性贫血的情况。
来月经期间如果有口渴的症状,可以通过适当的喝点温开水,也可以通过适当的喝红糖水,来月经期间需要多注意休息,不可以参加剧烈的运动,以免导致腹痛。