哪种避孕措施安全有效

避孕措施安全有效的方法可以通过口服避孕药、戴避孕套、上环等方式。

1、口服避孕药：避孕药能够抑制卵巢排卵，一般是通过药物调节女性月经周期的一种方式，但是不建议长期服用，以免对身体产生影响。

2、戴避孕套：在发生性行为时通过戴避孕套，能够达到避孕的效果，并且还能够预防性传染病。

3、上环：上环也是一种比较安全的避孕措施，通过将节育环放置到女性的身体内，能够达到避孕的效果，并且可以随时取出，不影响日后的怀孕。