肌腱粘连一般可以通过自身的临床症状、骨科医生检查、拍片检查等等。
1、临床症状：肌腱粘连主要会导致局部出现疼痛以及肿胀，一旦进行主动或者是被动活动的时候，有可能会导致局部的疼痛，症状因此加重。
2、骨科医生检查：肌腱粘连也可以让专业的骨科医生或者是康复科的医生对局部进行检查，也能够发现是否存在了肌腱粘连的现象。
3、拍片检查：肌腱粘连在自己不能够确诊的情况下，也可以通过拍片检查的方法来进行改善，比如可以选择做B超检查或者是x线检查。