出现堵奶的症状，可能是因为不良的饮食、不良的情绪、乳质量过大等因素导致的，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、不良的饮食：可能是经常食用肥厚油腻的食物导致乳汁浓稠引起的，建议日常多喝水，多喝一些汤类食物来进行缓解。
2、不良的情绪：可能是因为经常出现脾气暴躁易怒等不良情绪导致内分泌异常引起的，建议患者及时的调整情绪，多听一些欢快的音乐来进行缓解。
3、乳汁量过大：可能是营养比较高引起的，可在医生的指导下，通过药物进行治疗，常见的药物有乳核散结片、乳癖消片。
除此之外，也可能是因为乳腺导管不通畅等原因导致的，建议就医治疗，以免延误病情，对身体造成影响。