心脏官能症的自救

心脏官能症的自救可通过饮食、运动、情绪等方面进行调理，建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、饮食：因辛辣刺激性食物引起的心脏官能症，在饮食中吃一些清淡易消化的食物，还要多吃一些含维生素丰富的新鲜果蔬进行调理。

2、运动：因缺乏运动导致的心脏官能症，在日常多参加体育锻炼，如慢跑、骑自行车、跳绳、爬山等运动，身心得到放松，增强人体的免疫能力。

3、情绪：因情绪紧张、焦虑导致的心脏官能症，在日常要保持愉悦心情，状严重的也可寻求心理医生进行帮助。

除此之外，神经刺激严重的心脏功能症可在医生指导下使用阿普错轮美托洛尔等药物进行缓解。