犯困四肢无力没精神怎么办

犯困，四肢无力没精神，一般可通过适当运动，补充营养，口服药物等方式进行改善，可根据患者自身情况进行选择。

1、适当运动：适当运动通常可以加快身体的循环代谢，渐渐对于四肢无力犯困也会有所改善。

2、补充营养：如果患者是由于营养不良导致的犯困，四肢无力，一般可通过适当的补充维生素以及蛋白质的营养物质改善。

3、口服药物：如果患者是由于气血亏虚原因导致的四肢乏力犯困，一般可在专业医生指导下通过服用补血安神胶囊，当归补血丸等药物进行改善。

除上述方式外，如果患者犯困，四肢无力没精神，是由于气血瘀滞的原因导致的，一般也可以在专业医生的操作下，通过针灸方式进行改善。