怎样才能降低甘油三酯

降低甘油三酯可以通过饮食改善、运动调理、药物改善等方法来做缓解。需要根据具体的情况针对性的治疗。

1、饮食改善：在饮食上必须要合理的改善，要以清淡和消化的饮食为主，尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物。

2、运动调理：日常生活中还需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步或者跳绳的运动来做锻炼，在锻炼的过程中能够消耗体内的多余脂肪。

3、药物改善：降低甘油三酯可以通过口服药物的方法来做改善，可以在医生指导下通过服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、苯扎贝特片等药物治疗。

除了以上方法，也可以通过理疗等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的方法。