高血压吃什么盐最好

高血压患者一般吃低钠盐或竹盐比较好，需要到医院进行检查。

低钠盐中含有氯化钠和硫酸镁等成分，可以保证钠的含量比普通盐低35到40%，既减少了钠的摄入，又增加了钾和镁的摄入，竹盐是将食盐放到青竹中，经过高温煅烧使食盐中的钠含量降低。高血压患者出现低钾症或低门症时，容易引起心律失常，适量摄入钾和镁可以起到保护心脏的作用，对于患有心血管疾病和高血压的患者非常有利。

高血压患者要注意合理饮食，避免熬夜，合理作息，适当运动，提高免疫力。