体检紧张血压高心率快怎么办

体检紧张血压高心率快多注意休息、学会减压、药物等方法改善。

1、多注意休息：

2、学会减压：如果在体检时比较紧张，并导致了血压高心率快的症状，可以通过舒缓紧张的方法来改善，腹部用力屏住呼吸五六秒左右，然后再放松身体，使身体先紧张再松弛，能够起到减压的效果。

3、药物：体检紧张血压高心率快，如果症状比较明显，可以在医生指导下服用比索洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片、劳拉西泮片等，服用药物以后能够缓解血压高心率快的症状。