吃东西总是咬到自己怎么回事

吃东西总是咬到自己有可能是阻生智齿移位、咬合关系不良、牙齿缺失等，每个人的原因会不同，需要到医院检查之后才可以确定。

1、阻生智齿：吃东西的时候总是咬到自己，有可能是局部长出了智齿引起的，要让专业医生做查看，有必要的情况下需要拔掉。

2、咬合关系不良：牙齿出现了排列不整齐会导致咬合关系不良，也会在平时吃东西的时候总是咬到自己的口腔黏膜，必要的时候可以去做牙齿矫正。

3、牙齿缺失：如果牙齿有局部缺失的症状，会导致上牙和下牙出现咬合关系发生异常，也会容易咬到口腔的黏膜组织。