睡着了牙齿咬的很紧不属于正常现象，可能是由于精神因素、口腔疾病、癫痫等原因有关，应到医院进行相关检查。
1、精神因素：但白天长期处于紧张状态下，可能是大脑皮层处于兴奋状态，在夜间睡觉时，会出现上述症状。
2、口腔疾病：口腔内不舒服也可能会造成睡眠到时候牙齿咬得很紧，用来缓解口腔不适的症状。
3、癫痫：如果出现牙齿阵发性的牙关紧闭，且伴有肢体抽搐和短时间的意识丧失，与癫痫症状十分相似，则需考虑是否存在癫痫的症状。