手热、脚热、心烦可以通过饮食调理、生活方式调理、药物等方式调理。
1.饮食调理：手热、脚热、心烦很可能是阴虚火旺的因素所引起，通常要调整饮食，在饮食方面应该选择清淡易消化食品，不要吃上火食物。
2.生活方式调理：手热、脚热、心烦应该及时通过生活方式调理，通常要养成良好的作息规律，每天要保证充足睡眠质量，不要熬夜。
3.药物调理：手热、脚热、心烦可能是肾虚因素所引起，可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。
除了上述方法之外，也可以通过心理方式进行调理。