一般情况下得扁桃体结石，可能是由于不注意卫生，慢性咽炎，慢性扁桃体炎等原因引起的，建议在医生指导下进行改善。
1、不注意卫生：如果在平时生活中不注意保持局部的清洁卫生，导致细菌滋生，可能会引起扁桃体结石，建议注意保持口腔卫生。
2、慢性咽炎：可能是由于在平时日常生活中不良的生活习惯引起的，比如长期吸烟喝酒，可能会导致炎症的发生，建议在医生的指导下使用西地碘含片，咽炎片等药物。
3、慢性扁桃体炎：如果在平时生活中长期吃辛辣刺激性的食物会导致炎症，建议在医生的指导下使用头孢克肟胶囊，阿莫西林胶囊等药物。
此外除了这些原因，也可能是由于鼻窦炎等原因导致的，建议及时就医治疗，避免耽误病情。