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受凉会让人们觉得非常不舒服，甚至因为受凉还会导致人们出现低烧或高烧，经常打喷嚏，流鼻涕，嘴巴里面也会发苦，感觉到很不舒服，为了防止受凉，给身体造成的压力和负担，大家有必要去了解一下应该怎么去调理，并且配合好合适的方法进行治疗，避免受凉后给人的身体带来压力，引起一些不必要的伤害。
胃受凉的症状
胃受凉也称胃寒,诱发的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮食生冷、饮酒、暴饮暴食、过度疲劳等。
胃的脾性喜燥恶寒,如果有的人脾胃虚寒,在受冷、寒侵袭或者吃冷饮、喝凉水后容易患胃寒。患后引发疼痛,并时伴有胃部寒凉感,经温敷后症状会减轻。胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻,严重时会胃痉挛,甚至会出现呕吐。
胃受凉具体有二种不同的症状:
一、寒凝气滞型:患者有时会突然发生胃痛,特别是早晨起床后或者吃冷饮后易发,发病时疼痛较重,胃此时会痉挛,人惧怕冷,因胃突然发病疼通脸发白,热敷上腹部后,疼痛可有所减轻。尤其要注意的是，当你晚上喝酒过多，早晨起床后会口干舌燥，不要逞一时痛快去喝凉水或者冷饮，这种做法最易引发胃寒。
二、脾胃虚寒型:脾胃虚寒的人经不得寒冷,遇风寒后病人胃部会隐隐作痛,绵绵不断,有时会时隐时消,病人胃内酸水较多,有时吐清水,饮食量减少,疲倦乏力,手足发冷,舌质淡,严重时会腹泻。发病后经热敷、揉按、进食后疼痛可减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良引起，如饮食不节制、经常吃冷饮、吃冰凉的食物或者喝冰镇啤酒。所以需养成良好的饮食习惯,要常喝热饮,杜绝或者少喝冷饮.即使脾胃功能正常,也不应该频繁摄人大量冷饮,冷酒，尤其是早晨应坚决避免空腹喝冷饮.胃寒病人要注意胃部保暖不要受寒,可多吃胡椒猪肚汤,多喝生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然如果你长期出现胃痛,不管是什么病因引起，最好及时到医院做进一步的检查，以查明病症，早期治疗。