跑步后脚腕疼怎么回事，怎么办

跑步后脚腕疼可能是过度跑步引起的，还可能是扭伤、骨关节炎等原因造成的，需要积极配合医生治疗。

1、过度跑步：跑步属于有氧运动，如果经常跑步可能会导致脚腕组织受到损伤，一般会出现疼痛、肿胀等症状。建议不要经常跑步，要多注意休息。

2、扭伤：如果脚腕出现了扭伤，可能会使皮下毛细血管发生破裂出血，伴随水肿、胀痛等症状。可以通过冰敷的方式改善，还可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。

3、骨关节炎：属于慢性关节方面的疾病，多与外伤、不良生活习惯等原因有关，一般会出现骨骼处胀痛、关节僵硬等症状，不及时治疗可能还会引起关节畸形。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，病情严重时还可以通过人工关节置换术治疗。

除此之外，也不排除是滑膜炎、痛风、痛风石等疾病导致的，了解病因后采取合理治疗。