安全期前七后八通常是指月经期的前7天以及月经期的后8天，这是属于安全期。
安全期很少会出现卵子排出，一般女性的怀孕几率是比较低的，但是不能够达到绝对的避孕。如果目前没有备孕的打算，一般可以通过其他的方式来达到有效的避孕，比如佩戴避孕套或者是结扎手术，避孕的效果都是比较好的。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，平时还需要注意好局部的卫生护理工作，需要多穿宽松或者是透气性比较好的内裤。