高血压能吃乌贼吗

高血压一般能吃乌贼，但不要吃太多。

乌贼是一种营养丰富的食物，里面含有钙、磷、铁等矿物质，有利于骨骼发育和造血，里面含有许多蛋白质能够为身体补充营养高血压的患者可以适量的吃一些乌贼，但不要过量的食用，因为乌贼当中含有的胆固醇含量是比较高的，食用过多容易对血脂造成异常。

高血压的患者在平时要注意隔离膳食，多吃一些含钾的食物，比如新鲜的水果以及豆类等，减少钠盐的摄入，否则会引起血压升高，定期进行血压监测。