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高血压能吃绿豆糕吗

发布时间:2023-01-06 2774人阅读
郝盼盼副主任医师 山东大学齐鲁医院

高血压一般能吃绿豆糕,但要控制进食量,避免进食过多,引起胃肠道不适。如果高血压患者伴有血压升高现象,建议及时就诊,遵医嘱治疗。

高血压患者平时要注意保持饮食多样化,保持饮食营养均衡,也可以多吃些豆制品,满足身体对蛋白质的需求。绿豆糕通常是用绿豆制成的,含有丰富的维生素、矿物质等营养,还有多糖物质,可增加脂蛋白酶的活性,使体内血脂快速代谢,辅助降低血脂,通常高血压的人也能吃绿豆糕。

绿豆糕含有大量糖分和热量,如果高血压患者长期大量吃,容易造成血糖升高或体内热量堆积,引起身体肥胖,不利于血压控制,建议患者合理安排饮食。

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