糖尿病人能吃糙米吗

糖尿病人一般是可以吃糙米饭的，所含的热量和糖分是比较低的，一般不会造成影响。

糙米饭是属于一种粗粮，里面含有丰富的氨基酸和矿物质，同时包括一些不饱和脂肪酸和膳食纤维，能够满足营养物质的需求，而且能够达到润肠通便的效果，也能够达到预防便秘的作用，所以对于糖尿病人是属于一种不错的饮食。

糖尿病患者需要严格控制饮食，尽量不要进食一些含糖量比较高的食物，尤其是含糖的饮料，常见的含糖饮料主要包括雪碧、果汁、可乐等。