高血压能吃秀珍菇吗

高血压通常情况能吃秀珍菇，一般不会对血压造成太大的波动。

高血压通常是血管壁的压力值持续升高，可能是遗传基因和不良的生活方式等原因所导致，秀珍菇属于一种菌类食物，口感比较清淡，通常不会对血压造成影响，而且秀珍菇当中含有粗蛋白、核黄素、硫胺素，能够补充身体所需要的营养，其中的膳食纤维也能够促进肠胃蠕动，增强肠道健康。

高血压在饮食上应该保持清淡，可以多吃一些菌类食物和蔬菜水果，密切的观察血压变化，必要时可在医生指导下口服降压的药物。