便秘能吃三文鱼刺身吗

一般情况下便秘的患者是不建议吃三文鱼的，以免导致便秘的症状加重。

便秘多数是因为长期食用过于油腻类的食物，导致的胃肠道功能负担加重引起的，三文鱼属于一种肉食，其中含有较丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪等成分，便秘的患者在摄入到身体之后，可能会加重胃肠道的负担，可能会加重便秘症状。便秘的患者在平时需要多进食一些粗纤维类的食物，比如火龙果，芹菜等，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上能够起到辅助治疗作用。