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左臂肘关节疼禁忌主要是避免过度劳累、避免着凉、避免关节受伤等。
1、避免过度劳累:在日常生活中一定要多注意休息,避免过度劳累,否则会增加关节的负担,也会导致关节疼痛的症状出现加重。
2、避免着凉:日常生活中还是要注意好关节部位的保暖工作,这样能够避免关节受凉,通过日常保暖对于关节疼痛的恢复也能够起到帮助。
3、避免关节受伤:在平时一定要避免关节受到外力撞击或者磕碰,否则会导致自身的病情出现加重,也会导致疼痛的症状出现加重。