口腔溃疡可能是生活饮食不规律、缺乏维生素、内分泌变化等原因导致。可以到医院就诊，明确具体病因。
1、饮食不规律：喝水少、经常食用辛辣刺激性食物等原因，导致口腔溃疡。建议患者日常饮食以清淡为主，多喝水来进行缓解。
2、缺乏维生素：体内长期缺乏维生素，导致免疫力下降，造成口腔溃疡反复发生。可以在医生指导下服用药物治疗，常见的药物有维生素b2片、维生素C片等药物。
3、内分泌变化：月经期间，如果患者经常熬夜，可能会体内雌激素水平下降造成内分泌变化引起的。建议患者及时调整作息，保持充足的睡眠来进行缓解。
此外，可能是病毒感染等因素导致的，建议患者就医治疗，遵医嘱服用药物，常见的药物有阿昔洛韦、更昔洛韦等药物。