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大便拉鲜血若症状较轻且无其他不适,可能是由于大便干燥导致轻微肛裂引起的。
可通过饮食干预进行改善,如可以以清淡易消化的食物为主,适当添加维生素、纤维素以及矿物质含量较多的水果和蔬菜,促进肠道蠕动,帮助食物更好的消化和吸收,同时也要养成良好的排便习惯,注意肛门部位清洁干燥。另外也可适当参加户外有氧运动,如慢走、骑车以及瑜伽等,促进体内血液循环,增强机体抵抗力,也可预防其他疾病发生。
另外如果大便有鲜血情况较重,可及时前往正规医院就诊,根据病因对症治疗。