肚子疼大便拉不出来可以通过调整饮食结构、腹部按摩以及药物的方法治疗。
1、调整饮食结构：可以吃一些火龙果以及香蕉这些食物中还有膳食纤维的成分，可以加快肠道蠕动，有助于改善便秘所引起的肚子疼，大便拉不出的症状。
2、腹部按摩：腹部按摩可以加快肠道蠕动，可以帮助排除体内的毒素垃圾，有助于缓解肠道蠕动缓慢所引起的大便拉不出。
3、药物治疗：如果是胃肠功能紊乱所造成的，可以在医生的指导下服用双歧杆菌活菌胶囊或者乳果糖等药物治疗。
除了以上治疗方法，也可以服用枸橼酸莫沙必利片进行治疗。