全身关节怕冷怎么办

全身关节怕冷可通过调整饮食、推拿按摩、拔火罐等方式，可能会减轻症状。

1、调整饮食：全身关节怕冷可能与周身血液循环不良有关，可以通过调整饮食结构，适当添加温热食物，如红枣牛肉汤、当归炖鸡汤、鸡丝阿胶汤等进行调理。

2、推拿按摩：可以前往正规医疗机构选择推拿按摩，促进身体血液循环，达到通经舒络、温经散寒的功效。

3、拔火罐：也可以通过拔火罐去除体内寒气，达到疏通经络、活血化瘀的目的。

除上述常用方法外，还可以通过调节温度、适当添加衣物缓解症状。