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孕早期怕冷怎么回事,怎么办

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕早期怕冷可能是由于体内激素变化、血液循环变化或甲状腺功能减退等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.激素变化:怀孕初期,女性体内的孕激素和雌激素水平上升,这些激素的变化可能导致体温调节功能出现波动,从而感到怕冷。在医生指导下,可以通过适当增加衣物保暖,保持室内温暖来缓解不适。

2.血液循环变化:孕期血液循环量增加,但血液分布可能不均,导致四肢末梢血液循环不畅,从而感到手脚冰凉。可以通过适度运动,如散步或孕妇瑜伽,来促进血液循环。

3.甲状腺功能减退:孕期甲状腺功能可能受到影响,导致新陈代谢减缓,使得身体产热减少。在医生指导下,可以使用左甲状腺素钠、甲状腺素片等药物来调节甲状腺功能,但需注意用药安全。

除以上原因外,还可能与营养不良、贫血等因素有关。建议孕妇保持良好的饮食习惯,适当补充含铁和维生素的食物,并定期进行产检。如感到不适,应及时就医。

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