预防白癜风方法有哪些

预防白癜风方法有注意防晒、适当锻炼、改善饮食等，需要引起重视，积极治疗。

1、注意防晒：白癜风主要与皮肤病变有关，在日常生活中，应注意做好防晒工作，出门前涂抹防晒霜，或者穿防晒衣、戴防晒帽等，减少紫外线照射。

2、适当锻炼：可以适当进行户外有氧锻炼，促进身体血液循环，达到增强体质的功效，预防疾病发生。

3、改善饮食：可以在日常饮食上适当增加富含维生素C的水果和蔬菜，另外也要多吃黑色食品，如黑豆、木耳、黑芝麻等，能够起到辅助抑制酪氨酸酶活性的作用。

除上述方法外，还可以养成良好作息习惯，提高身体免疫力，积极配合医生治疗，以免引起症状加重。